Le Bilan La méthode Qui sommes-nous Prendre rendez-vous Faire mon diagnostic offert →
Cabinet d'accompagnement en évolution personnelle

Arrêtez de vouloir.
Commencez à devenir.

La méthode, en bref

Les trois piliers.

On fait le point sur votre bien-être, vos habitudes et votre fonctionnement, pour repartir avec une stratégie claire et des actions concrètes.

Le corps

Vous retrouvez de l'énergie.


Sommeil, alimentation, rythme. On consolide le socle concret, celui sur lequel tout le reste peut enfin tenir.

L'esprit

Vous reprenez confiance.


Vos forces, vos automatismes, votre façon de fonctionner. On les met en lumière pour les transformer en assurance.

La vision

Vous savez où vous allez.


Une direction nette, qui cesse d'être un rêve flou pour se traduire dans vos décisions, jour après jour.

Le mini-bilan · 30 secondes

Où en êtes-vous, vraiment ?

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Votre premier reflet

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La différence august

Ni coaching, ni thérapie.
Une stratégie pour votre vie.

Un aspect

Le coaching

Même excellent, il se concentre sur un point : l'organisation, la confiance, le corps. Isolé du reste, le changement s'essouffle.

Le passé

La thérapie

Elle explore l'origine et le passé, en profondeur. Précieuse, mais rarement pensée pour produire une direction claire dès maintenant.

L'ensemble

Le Bilan august.

On regarde la personnalité dans sa globalité, le corps, l'esprit, la vision, pour comprendre comment tout s'articule. De là naît une stratégie personnelle et des actions concrètes.

La vraie transformation ne se force pas. Elle se construit.

Le cabinet august, un espace pensé comme un lieu à soi
Qui sommes-nous

Faire le point,
avant d'agir.

august. est un cabinet d'accompagnement en évolution personnelle. Nous aidons les femmes qui se sentent perdues à faire le point sur leur corps, leurs habitudes, leur fonctionnement et leurs aspirations, afin d'identifier les véritables leviers de changement.

Nous accompagnons celles qui ressentent le besoin de changer, mais ne savent plus par où commencer : une rupture, un épuisement, une perte de confiance, une reconversion, ou simplement le sentiment de ne plus être à sa place.

Le Bilan august, premier outil développé par l'entreprise, permet de prendre du recul, d'identifier les blocages réels et de retrouver une direction, avant d'engager un changement durable.

Prendre rendez-vous →
Anaïs Chevalier, fondatrice d'august

La fondatrice.

august. a été fondé par Anaïs Chevalier, à partir d'un constat simple : il existe un bilan de compétences pour faire le point sur sa vie professionnelle, mais aucun véritable équivalent pour la vie personnelle. Pourtant, comprendre où l'on en est reste la première étape pour savoir où l'on va.

Son parcours a débuté dans les univers du luxe et de l'esthétique, où une conviction s'est imposée : le bien-être intérieur et l'image de soi sont indissociables. C'est ce qui l'a menée à se former à l'accompagnement en nutrition, puis à explorer d'autres approches du bien-être et de la confiance en soi.

« Chaque approche que j'ai explorée, la nutrition, le bien-être, le travail sur la confiance, m'a apporté quelque chose, mais chacune ne traitait qu'une dimension isolée. J'ai décidé de les réunir : c'est là que le vrai changement opère, quand le corps, l'esprit et la vision avancent ensemble. »
Les formules

Votre transformation
commence ici.

Pour commencer

Le diagnostic

Offert
30 minutes
  • Un échange approfondi sur votre situation.
  • Un premier éclairage sur ce qui vous freine.
  • Une première direction concrète pour avancer.
Réserver mon diagnostic →
À la carte

La séance ciblée

130 €
Une heure
  • Un travail approfondi sur un pilier : le corps, l'esprit ou la vision.
  • Un regard précis et des actions concrètes.
  • Pour avancer sur un point déjà identifié.
Réserver une séance →
Le plus complet L'accompagnement

Le Bilan august.

390 €
Le bilan complet + une séance de suivi
  • Un bilan complet sur les trois piliers.
  • Une stratégie personnelle, construite pour vous.
  • Un plan d'action concret, séance après séance.
  • Une séance de suivi pour ancrer les changements.
  • Les outils pour tenir dans la durée.
Commencer le Bilan →
Ce sont elles qui en parlent le mieux

Elles ont fait le point.

★★★★★
« Bien plus qu'une simple consultation : Anaïs prend en compte la personne dans sa globalité, le corps comme l'esprit et les objectifs de vie. Je repars avec une vision plus claire et des actions concrètes pour un changement durable. »
Fanny P.Avis vérifié · Médoucine
★★★★★
« Dès les premières séances, on se sent écoutée, comprise et surtout jamais jugée. On repart avec des actions concrètes à mettre en place, et on reprend progressivement confiance en soi. »
Laetitia J.Avis vérifié · Médoucine
★★★★★
« J'avais essayé d'autres coachs sans succès. Son accompagnement, doux et personnalisé, m'a permis de constater de réels changements. Je ressors plus sereine, avec des clés concrètes pour avancer. »
Solène F.Avis vérifié · Médoucine
5/5 · 14 avis sur Médoucine →
Questions fréquentes

Les questions que vous vous posez.

Aux femmes qui ressentent un décalage entre la vie qu'elles vivent aujourd'hui et celle qu'elles aspirent à construire : charge mentale, fatigue sans cause claire, sensation de surmenage, perte de confiance, pilote automatique, ou une transition qui déstabilise. « Je sais ce que je devrais faire, mais je ne le fais pas. » Ce décalage, vous le connaissez, et le Bilan est fait pour ce moment précis.

C'est une analyse stratégique de votre fonctionnement, une forme de bilan de vie. À l'image d'un bilan de compétences pour la carrière, il permet de prendre du recul sur votre vie personnelle, d'analyser les dimensions qui vous composent et d'identifier les véritables leviers de changement.

La plupart des accompagnements interviennent sur une problématique spécifique. Chez august, on considère ces dimensions comme indissociables et on travaille l'ensemble de votre personnalité, pour identifier les causes profondes plutôt que les symptômes.

Le plus difficile n'est pas de changer, mais de savoir par où commencer. On réalise un bilan complet de votre situation, puis vous repartez avec une stratégie claire et un plan d'action pour reprendre le contrôle et retrouver du sens au quotidien.

La perte de poids est une conséquence de l'équilibre retrouvé, pas le point de départ. On regarde votre énergie, votre alimentation, votre sommeil, vos habitudes, sans en faire une obsession et sans vendre un régime. Quand l'ensemble redevient cohérent, le corps suit.

Tout commence par un diagnostic offert, suivi d'un appel découverte de 30 minutes. Si le Bilan vous correspond, il se déroule en trois séances d'une heure, en visio, avec un plan d'action et des outils à chaque étape.

Parce que vous n'avez sûrement pas manqué de volonté, mais de cadre. Le Bilan commence par comprendre votre fonctionnement avant de proposer quoi que ce soit, pour construire un mode de vie cohérent et durable, aligné avec qui vous êtes.

Le Bilan est une étape de transformation à part entière : dès la fin des trois séances, les premiers effets sont perceptibles. Vous repartez avec une stratégie personnelle pour ancrer ces changements dans la durée.

Le premier pas est offert

Prenez rendez-vous
avec vous-même.

Écrivez-nous en quelques mots ce que vous traversez. Nous revenons vers vous très rapidement.

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